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北京市朝阳区欢乐谷小金星幼儿园
冬至来临
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冬至，又称冬节、亚岁、长至节等，兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。冬至，斗指子，太阳*经达°，于每年公历12月21－23日交节。冬至是时年八节之一，古时民间有在“八节”拜神祭祖的习俗。
小金星的大朋友、小朋友大家好！
欢迎来到张园长24节气空中课堂，发现时节之美。我是娜娜老师，今天我们分享的节气是冬至。
每年的12月22日前后是冬至节气。冬至是24节气中最早制订出的一个节气。
冬至三候。一候：蚯蚓结。蚯蚓在地下被冻得僵成一团，纠缠如绳结。
二候麋角解，解就是脱落下来。麋的脚朝后生所以为阴。冬至阳气复生，麋感到阴气渐退而结角。
三候水泉动。阳气初生，山中的泉水开始流动，并且变得温热。地下的井水开始向上冒出热气。
我们来说说冬至的至子。
箭落在地面上。先来看看至的甲骨文。最下面的一横要是地面。箭落地面为至表示到的意思。远古的箭头用石头、骨头、兽角或者是青铜等坚硬的材料制作而成。有的箭头是把石头磨得光光的。像树叶的形状，四周很锋利。有的箭头用骨头制成，是三角形的。接下来是至的金文、小篆和楷书。表示地面的那条横线还在，但是已经看不出箭落地面的痕迹啦。至表示抵达终点，所以有到达的意思。箭到达的地方可以说是一种极限，因此至又有极的意思，表示到达了顶点。
冬至易阳升，来复之时。古人认为，冬至是阴阳二气的自然转化。过了冬至，白天会越来越长。阳气回升，大地萧寒回暖是一个节气循环的开始。也是一个吉祥的日子。是上天赐予的福气。应该祝贺。
因此啊，冬至也是一个传统节日，甚至有冬至大过年的说法，也就是说冬至比过年还要隆重，还要重要。这一天啊，朝廷上下要放假休息，*队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋好友相互拜访。唐朝和宋朝的时候，冬至是祭天和祭祀祖先的日子。皇帝在这一天要到郊外去举行祭天大典。北京的天坛就是明朝和清朝的皇帝祭天的地方。老百姓在这一天要祭祀祖先。在24节气里我们会发现，我们中国人对于天地万物和我们的祖先都充满了敬的情感。一路走来，我们看到古代的帝王在春分祭日，夏至祭天，秋分祭月。对于天地、日月，对于浩瀚的宇宙充满了虔诚的敬意。
老百姓在除夕、清明、七月15与冬至都会祭拜祖先，怀念故去的亲人追思曾经的温暖共度的时光。给隔了一个世界的亲人，甚至是从来没有见过面的祖先瑶瑶送去问候。让他们和我们共享除夕的热闹，清明的天清气爽，冬至的吉祥福瑞。
冬至节，读书人要祭祀先师孔子。在冬至日悬挂孔子像或者设孔子牌位，师生轮流来进行祭拜。这个时候，正是新谷入仓，酒肉丰饶的时候。人们在礼拜尊长之前会去拜师。在民间礼俗里，有先外后内的原则。就是说啊，拜师要排在礼拜尊长的前面。同时也反映了尊师重教的传统。学生怀着对老师的敬意，备上礼物酬谢老师一年的教育之恩。冬至要礼拜尊长设下家宴，表达对长辈的孝敬。为长辈献上鞋子和袜子也是不可少的。鞋袜可以抵御严寒。希望长辈穿上新的鞋袜，温暖过严冬。冬至之后，白天会越来越长。那么在冬至节的时候，给长辈献上新鞋袜，也有添寿，添福的意思。
冬至节啊，人们会穿上新的衣服，走亲访友，互相拜贺，馈赠礼品，设宴待客，就像过年一样，所以就称为迈冬。人们温酒具饮，围炉畅谈叫做扶阳，扶阳就是扶助冬至出生的阳气，让他不断的壮大。
有的地方会做冬至团。家家捣米做团圆，知是明朝冬至天。冬至团呢，也叫做汤圆，是用糯米粉制成的圆形的甜品。圆，意味着团圆、圆满。也有比汤圆大的团子。把糯米粉呢搓成团，然后用糖、用肉、用菜做成馅儿。冬至团是用来祭祀祖先的，让一家人共同享受，也可以馈赠给亲友。有的地方啊，出嫁的女儿一定要携带着女婿回娘家吃饭，尝尝新酿的甜白酒、花糕和汤圆。然后在盘中垒上肉块来祭祀祖先。岁时节令的欢聚，让亲人、朋友、邻里之间的关系更具温情，也更显亲密，为寒冷的冬季增添了温暖。
冬至夜是一年中最安静的长夜。冬至对应的是易经中的傅卦。卦象中，上面五个阴爻，下面一个阳爻，象征着阳气刚刚萌动。古时候啊，曾经把冬至定为子月，也就是一年的开始。在一天的12个时辰中。子时是人体阳气初生的时间。阳气初生的时候啊，力量还特别的薄弱，需要大家一起来呵护，才能够使阳气不断的壮大。所以呀，冬至是一个安静之节。这一天，城门关闭、商店停业、战事平息，禁止喧闹。
冬至馄饨夏至面。在北方，冬至有吃馄饨、吃饺子的习俗。在南方啊，就有吃冬至米团冬至长线面的习惯。河南人冬至吃饺子，俗称捏冻耳朵。相传啊，医圣张仲景在寒风刺骨的冬至里，看到南阳白河两岸的乡亲，不少人的耳朵都被冻烂了。于是阿，他就吩咐他的弟子们把羊肉、辣椒，还有一些驱寒的药材放到锅里煮熟，捞出来剁碎以后用面皮包成像耳朵的样子，再放到锅里煮熟送给老百姓吃。后来乡亲们的冻耳朵都治好了，从此每逢冬至，人们便模仿着做，因此就形成了冬至吃饺子的习俗。冬至还有很多美味的食品。人们认为冬至吃馄饨能让人开窍变得聪明。冬至煮赤豆糯米饭吃，能够防灾祛病。冬至吃鱼，吃鱼肉，留下鱼头和鱼尾，并且用碗装好吃剩的鱼头鱼尾把它放入米桶里面，希望年年能够吃剩有鱼。冬至吃九层糕，用糯米粉捏成鸡、鸭，龟，猪，牛，羊等等，象征吉祥如意的动物，用蒸笼分层蒸好，祭祖之后再食用。冬至节在年节之前正是各种物品都很丰富的时候，再加上啊，这个时候正是农闲时节，人们呢，就用各种美妙的食品来为及自己一年的辛勤劳动，也用美食作为人与人情感连接的纽带。
冬至过后，进入一年中最寒冷的阶段，也就是我们常说的敬九。一九二九不出手，三九四九河上走，五九六九沿河望柳，七九河开，八九燕来，九九加一九，耕牛遍地走。后来呀，又发展出画九、写九等习俗。温暖一天天到来，寒冷一天天消去，就在九九消寒图里形象地呈现出来。
冬至自然笔记。我的九九消寒记录。九九消寒图是记载进九以后天气阴晴的日历。从冬至这一天起，就算进九啦。
消寒图一共有九九八十一个单位，所以才叫做九九消寒图。从冬至开始，以九天为一个单元，连续数九个九天，到九九共八十一天，冬天过去，春天到来。在农耕年代，漫长、寒冷、枯燥的冬季里，九九消寒图给人们带来了无限的乐趣和温暖。从寒冷走向温暖，熬着冬，盼着春。一天一天数过这九九八十一天，春天就来了。
消寒图的形式啊特别多，第一种呢，叫做画铜钱。在一张纸上横着画九条线，在竖着画九条线。横竖交错，就变成了九个格子。在每个格子中间画一个图，称为画铜钱。九九八十一钱，每天根据天气情况来涂画铜钱。上阴下晴雪当中，左风右雨要分清，九九八十一全点尽，春回大地草青青。这是什么意思呢？就是说如果那天是阴天，就在铜钱的上面图画。晴天呢，就在下面图画，下雪就在中间图画。左边是风，右边是雨。九九八十一天把这些铜钱全部画完，就是一份完整的从冬天到春天的天气记录。
消寒图的第二种叫做九画字。选择九个九画的字联成一句，写在格子里面，然后呢，每天涂画一笔。大家一般选用的句子是亭前垂柳珍重待春风。大家可以数一数这九个字，是不是都是九划？
消寒图的第三种叫做雅图。就是画一枝梅花。梅花每朵呢，九个花瓣一共画九朵梅花，那么九九八十一就是81个花瓣，每天染红一个花瓣染完了所有的梅花，九九尽，春来临。人们将一年中最为寒冷的81天画在纸上，像是一种仪式，记录期盼着新的一年的到来。
当然啊，你也可以创造属于你的九九消寒记录。用你喜欢的方式，比如说简短的日记呀，或者是用图画加上简单的文字的自然笔记的方式啊，记录从冬天到春天的这一段旅程。
我们一起来读一读孩子们在冬至所写下的自然笔记。
冬至来临，吴御田。明天是冬至。这几天很冷，很潮湿，雨下个不停。柳树看上去像是朽木，因为它的顶端早已生出了一朵一朵厚实的肉*的蘑菇。其他的植物都似乎枯萎啦，毫无生气。唯独红继木的叶子依然鲜艳。光秃秃的梅树枝也生出了不少暗红的小球似的梅花包。
寂静的池塘：陈铭钊冬至即将来临，天气一天比一天冷，我再也看不到任何的小动物啦，连平时爱出来溜达的小金鱼也不出来了，真正的寂寞要来临了。
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