女性是非常容易患贫血症的一类人群，尤其是孕妇，缺铁性贫血是怀孕期间最常见的病之一。这个时候如论做任何的治疗，都会影响到母体的胎儿，因此食补是最适合的了。那么孕妇患缺铁性贫血该吃什么呢？
1、多吃动物内脏。
动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等，不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富，预防贫血。
2、多吃动物血液。
动物血液中含有丰富的血红素铁，而且很容易被准妈妈消化吸收，经常食用，具有很好的防治缺铁性贫血的作用。但是准妈妈一定要注意，食用动物血液的时候一定要做到完全熟透和卫生。
3、多吃黑木耳。
如何预防孕妇缺铁性贫血，黑木耳含有很丰富的铁质，准妈妈经常吃，不仅能防治缺铁性贫血，还可以滋补强身。
孕妇贫血主要是因为胎儿长大吸收了孕妇的体内的铁，所以孕妇特别容易出现缺铁性贫血。缺铁性贫血对孕妇及胎儿均有一定的危害性，因此孕妇贫血一定要及时通过食疗缓解，减少危害。
