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TUhjnbcbe - 2021/3/12 21:41:00
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哈喽,大家好,我是赛普君

最近,“打工人”这个词火了

无论是在工地搬砖的工人

还是坐在办公室“”的白领

亦或是中层领导、创业者

一时间纷纷自称“打工人”

然而久坐、劳累过度、缺乏锻炼、全身酸痛、精神不振……

患上职业病的几率比买彩票不中奖概率还要大

让打工的生活幸福感下降

赛普君身边的小伙伴抱怨最多的就是

长期久坐,骨盆前后倾导致腰部疼痛

其实在我们日常生活中

也有很多人遇到同样的问题

大多数最先出现的症状就是隐隐作痛

有时候会伴有臀部疼痛

对于多种因素引起腰部不适

治疗时候一定要分清主次对症下药

不知道自己属于哪种情况呢?

快来这里找答案

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第40期赛普健身微课堂

运动损伤之髋关节康复

本期微课堂由

赛普资深运动康复导师杨培培

精彩开讲

微课堂会通过视频直播的形式

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锁定今晚18:30微课堂赛普健身微课堂

每周四直播更新

本期课程:运动损伤之髋关节康复

主讲老师:杨培培

时间:年11月5日

直播时间:18:30—20:00

在直播中你可以提出你的疑惑

让老师给出属于你的专属解答

每周四我们不见不散

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