哈喽,大家好,我是赛普君
最近,“打工人”这个词火了
无论是在工地搬砖的工人
还是坐在办公室“”的白领
亦或是中层领导、创业者
一时间纷纷自称“打工人”
然而久坐、劳累过度、缺乏锻炼、全身酸痛、精神不振……
患上职业病的几率比买彩票不中奖概率还要大
让打工的生活幸福感下降
赛普君身边的小伙伴抱怨最多的就是
长期久坐,骨盆前后倾导致腰部疼痛
其实在我们日常生活中
也有很多人遇到同样的问题
大多数最先出现的症状就是隐隐作痛
有时候会伴有臀部疼痛
对于多种因素引起腰部不适
治疗时候一定要分清主次对症下药
不知道自己属于哪种情况呢?
快来这里找答案
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运动损伤之髋关节康复
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